흑색종 피부 검사를 수행하는 4가지 방법

차례:

흑색종 피부 검사를 수행하는 4가지 방법
흑색종 피부 검사를 수행하는 4가지 방법
Anonim

흑색종은 신체의 다른 부분으로 퍼질 수 있는(전이할 수 있는) 심각한 형태의 피부암입니다. 흑색종은 피부에 더 어둡거나 밝은 색조를 주는 피부 색소인 멜라닌을 포함하는 세포인 멜라닌 세포로 알려진 일종의 피부 세포에서 시작됩니다. 흑색종에 대해 신체를 모니터링할 수 있도록 피부 검사를 수행하는 방법을 배우십시오.

단계

방법 1/4: 흑색종 피부 검사 수행

흑색종 피부 검사 1단계 수행

1단계. 옷을 완전히 벗습니다

흑색종 피부 검사의 첫 번째 단계는 옷을 완전히 벗는 것입니다. 조명이 밝은 곳에 있는지 확인하십시오. 전신 거울 앞에 서십시오.

  • 등을 확인하는 데 도움이 되는 손거울을 가까이에 두십시오.
  • 배우자, 가족 또는 친구에게 잘 보이지 않는 부분을 확인하고 목과 두피를 확인하는 데 도움을 요청할 수 있습니다.
흑색종 피부 검사 2단계 수행

Step 2. 상체의 전면을 확인합니다

거울을 마주하고 보이는 모든 것을 확인하십시오. 얼굴, 귀, 목, 가슴, 배를 확인하십시오. 모든 두더지를 기록하고 모든 이상을 기록하는 것을 기억하십시오.

여성은 가슴을 들어올려 아래 피부를 확인해야 합니다

흑색종 피부 검사 3단계 수행

3단계. 팔을 살펴보세요

상체를 확인한 후 팔로 이동합니다. 겨드랑이, 양팔 양옆, 윗면과 손바닥, 손가락 사이, 손톱을 확인합니다.

흑색종 피부 검사 4단계 수행

4단계. 다리를 확인합니다

편안한 곳에 앉으십시오. 허벅지 앞쪽, 정강이, 발등, 발가락 사이, 발톱을 확인하십시오.

손 거울을 사용하여 각 발의 바닥, 각 종아리, 각 허벅지 뒤쪽을 확인하십시오

흑색종 피부 검사 5단계 수행

Step 5. 손거울로 손이 닿기 힘든 부분을 확인하세요

손이 닿기 어려운 부분을 확인하려면 서거나 앉을 수 있습니다. 손거울을 사용하여 엉덩이, 생식기 부위, 등 아래쪽과 위쪽, 목과 귀 뒤쪽을 확인하십시오.

손거울을 사용하거나 배우자, 친구 또는 가족에게 확인을 요청하여 전신거울로 등을 보는 것이 더 쉬울 수 있습니다

흑색종 피부 검사 6단계 수행

Step 6. 빗으로 두피를 확인합니다

두피에 흑색종이 있는지도 확인해야 합니다. 빗을 사용하여 머리카락을 나누고 두피를 확인하십시오. 이 때 배우자, 친구, 가족의 도움이 필요할 수 있습니다.

흑색종 피부 검사 7단계 수행

7단계. 매달 반복합니다

위험 그룹에 속해 있다면 정기적으로 자신을 점검해야 합니다. 한 달에 한 번 이 작업을 수행하여 두더지를 추적하고 발달하는 불규칙성을 알아차릴 수 있습니다.

고위험군이 아닌 경우, 태양 노출이나 두더지의 양과 같은 다른 위험 요소에 따라 3개월, 6개월 또는 12개월마다 자신을 점검할 수 있습니다

방법 2/4: 흑색종의 징후 확인하기

흑색종 피부 검사 9단계 수행

1단계. ABCDE 규칙을 사용하여 변경 사항을 모니터링합니다

흑색종은 신체의 점을 확인하여 식별할 수 있습니다. 여기에는 두더지 주변의 피부가 보이거나 느끼는 방식의 변화가 포함됩니다. ABCDE 규칙을 지침으로 사용하여 변경 사항을 확인할 수 있습니다. 이러한 경고 징후가 있으면 의사에게 알리십시오.

  • 어울리지 않음: 두더지의 절반이 다른 절반과 다르게 보이거나 느껴집니다.
  • 국경: 일반 두더지는 규칙적이고 비교적 부드러운 경계를 가지고 있습니다. 흑색종은 불규칙하고, 노치가 있거나, 울퉁불퉁하거나, 흐리거나, 고르지 않은 경계를 갖는 경향이 있습니다.
  • 색상: 갈색, 검은색 등 다양한 색조가 포함되어 있는 것처럼 피부 부위의 색이 고르지 않다면 피부암의 징후일 수 있습니다.
  • 지름: 1/4인치 이상 피부가 달라 보이는 부분은 체크해야 합니다.
  • 진화 또는 변경 지점: 영역의 변경 사항은 크기, 모양, 색상 또는 질감 등이 될 수 있습니다. 울퉁불퉁 대 부드러운.
흑색종 피부 검사 8단계 수행

2단계. 자신을 점검할 때 두더지 기록을 유지하고 ABCDE 규칙을 사용하여 변경 사항을 모니터링하십시오

두더지 수표 날짜를 기록하고 두더지에 대한 자세한 메모를 작성하십시오. 여기에는 특정 위치, 크기, 색상, 모양 및 수표 중에 관찰한 모든 것이 포함됩니다. 인체 사진을 인쇄하여 두더지가 있는 부위도 표시할 수 있습니다. 두더지를 모니터링하는 데 도움이 되는 앱도 있어 사진을 업로드하고 3D 모델에 두더지의 위치를 ​​표시할 수 있습니다.

흑색종 피부 검사 10단계 수행

3단계. 다른 경고 신호를 확인합니다

몸의 점을 확인하는 것이 증상을 찾는 가장 좋은 방법이지만 찾을 수 있는 다른 경고 신호가 있습니다. 추가 경고 표시는 다음과 같습니다.

  • 낫지 않는 상처
  • 반점 경계에서 주변 피부로 색소 확산
  • 반점의 경계를 넘어 확장되는 발적 또는 부기
  • 가려움증, 압통 또는 통증 증가와 같은 감각 변화
  • 인설, 삼출물, 출혈 또는 융기 또는 결절 모양과 같은 점 표면의 모든 변화
  • 새로운 두더지

방법 3/4: 흑색종의 위험 요소 인식

흑색종 피부 검사 수행 11단계

Step 1. 자외선에 노출된 적이 있는지 몸을 확인하세요

흑색종의 주요 위험 요소는 자외선(UV) 광선에 대한 노출입니다. 이 노출은 태양, 태닝 베드 또는 태닝 조명에서 발생할 수 있습니다.

흑색종 피부 검사 12단계 수행

2 단계. 몸에 두더지를 찾으십시오

피부에 점의 존재는 또 다른 위험 요소입니다. 대부분의 사람들은 두더지를 가지고 있습니다. 그들은 착색되고 퍼지지 않는 종양인 피부의 약간 융기된 부분입니다. 점이 50개 이상인 사람은 흑색종의 위험이 더 높습니다.

  • 두더지가 있는 경우 이를 관찰하는 습관을 들이십시오. 정상적인 두더지는 일반적으로 균일하게 착색되어 있으며 평평하거나 피부 위로 약간 올라올 수 있습니다. 두더지는 일반적으로 원형 또는 타원형이며 약 1/4인치보다 작습니다.
  • 어떤 사람들은 이형성 모반이라고 하는 비정형 두더지를 가지고 있습니다. 그들은 일반 두더지와 다르게 보입니다. 일반적으로 크기가 더 크며 때로는 일반 두더지보다 색상, 질감 또는 모양이 다릅니다. 이 비정형 두더지는 피부암에 걸릴 확률을 높이고 때로는 이형성 모반 내부에서 흑색종이 발생할 수 있습니다.
흑색종 피부 검사 13단계 수행

3단계. 고운 피부는 흑색종으로 이어질 수 있습니다

흑색종의 또 다른 위험 요소는 피부색입니다. 피부가 하얗고 머리카락이 희고 주근깨가 있는 사람은 흑색종에 걸릴 위험이 더 큽니다.

  • 이들은 또한 일광 화상의 위험이 더 높은 사람들이기 때문에 태양으로부터의 UV 복사가 흑색종의 발병에 중요한 역할을 하는 것으로 생각됩니다.
  • 그러나 어두운 피부를 가진 사람들이라도 신체의 밝은 부분에 흑색종이 생길 수 있습니다. 이러한 영역에는 발바닥, 손바닥, 손톱 아래가 포함됩니다.
흑색종 피부 검사 수행 14단계

4단계. 일광화상 병력이 있는지 확인하십시오

UV 노출은 흑색종으로 이어질 수 있기 때문에 일광 화상의 병력은 피부암의 위험 요소입니다. 햇볕에 쉽게 타는 경우에도 위험합니다. 여러 번 일광 화상을 입었다면 정기적으로 자신을 점검하십시오.

일광 화상이 심했다면 더 위험합니다. 심한 일광 화상에는 벗겨짐, 물집 또는 ​​기타 부작용이 있습니다

흑색종 피부 검사 15단계 수행

5단계. 다른 위험 요소에 주의하십시오

흑색종의 다른 위험 요소가 있습니다. 흑색종의 가족력이나 개인의 병력이 있는 경우 위험할 수 있습니다. 노인들은 면역 체계가 약하거나 억제된 사람들과 마찬가지로 더 큰 위험에 노출되어 있습니다.

  • 고도가 높거나 적도에 가까우면 높은 자외선 수치로 인해 더 높은 위험에 노출됩니다.
  • 남성은 여성보다 흑색종 발병률이 더 높은 경향이 있습니다.
  • 색소성 피부 건조증으로 알려진 상태를 가진 개인은 흑색종의 위험이 더 높습니다.

방법 4/4: 흑색종 피부 검사의 중요성 이해

흑색종 피부 검사 16단계 수행

1단계. 고위험군이라면 자주 자신을 확인하십시오

흑색종 고위험군은 매달 흑색종이 있는지 확인해야 합니다. 특히 주의해야 하고 매달 흑색종 피부 검사를 해야 하는 사람은 다음과 같습니다.

  • 흑색종의 가족력 또는 개인의 병력이 있는 사람
  • 흰머리나 피부가 희거나 주근깨가 많은 분
  • 흩어져 있는 점이 몇 개 이상 있는 사람
흑색종 피부 검사 17단계 수행

2단계. 위험도가 낮은 후보자라도 몸을 점검하십시오

모든 사람은 피부에 흑색종이 있는지 확인해야 합니다. 두더지가 모양, 색상, 크기 또는 질감이 변하는지 계속 관찰하는 것이 좋습니다. 흑색종의 위험이 없더라도 흑색종 피부 검사 과정을 통해 3~12개월에 한 번씩 피부를 검사하십시오.

  • 위험도가 낮은 후보자라면 3개월, 6개월 또는 12개월마다 자신을 점검할 것인지 결정하십시오. 태양과 자외선에 더 많이 노출되었거나 점이 많다면 그렇지 않을 때보다 더 자주 자신을 점검하는 것이 좋습니다.
  • 얼마나 자주 자신을 확인해야 하는지 잘 모르겠다면 의사에게 문의하십시오.
  • 초기에 발견된 거의 모든 피부암은 치료 및 완치될 수 있습니다. 나중에 발견하면 완치 가능성이 줄어듭니다.
흑색종 피부 검사 수행 18단계

3단계. 흑색종이 발생하는 위치를 알아봅니다

흑색종은 남성의 가슴과 등에 자주 발생합니다. 여성의 경우 일반적으로 다리에 발생합니다. 흑색종은 남녀 모두 얼굴과 목에서 흔히 볼 수 있습니다.

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