압박 요법을 사용하는 3가지 방법

차례:

압박 요법을 사용하는 3가지 방법
압박 요법을 사용하는 3가지 방법

비디오: 압박 요법을 사용하는 3가지 방법

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비디오: 압박요법 및 엘큐어요법을 이용한 림프부종 치료법 소개 (연세에스의원 심영기) 2023, 구월
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압박 요법은 혈액 순환을 위한 간단한 치료법이기도 하며 매우 효과적입니다. 압박복 제품을 통해 투여되며 다양한 신체 부위에 사용할 수 있습니다. 순환에 문제가 있는 경우 압박 요법을 사용하여 집에서 치료할 수 있습니다.

단계

방법 1/3: 올바른 압축 제품 선택

압박 요법 사용 1단계
압박 요법 사용 1단계

1단계. 의사를 만나십시오

압박 요법이 자신에게 적합한지 결정하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 의사는 압박 요법이 귀하와 귀하의 특정 상황에 적합한지 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 의사는 또한 귀하의 상태에 얼마나 많은 압박이 필요한지 알아내는 데 도움을 줄 수 있습니다.

  • 정확한 압박 정도는 사람마다 다릅니다. 사지의 부종의 정도나 감소된 혈류량에 따라 더 많거나 더 적은 압박이 필요할 수 있습니다.
  • 의사는 또한 처방전 없이 살 수 있는 압박 제품을 무료 또는 최소한의 비용으로 제공할 수 있어야 하며 맞춤형 장치가 필요한 경우 처방전을 줄 수 있어야 합니다. 의사의 처방전은 보험 회사가 장비의 최소한 일부에 대한 비용을 지불하도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
압박 요법 사용 2단계
압박 요법 사용 2단계

2단계. 다리에 맞는 압축 장비를 선택합니다

압박 요법의 가장 일반적인 부위는 다리입니다. 이 지역에서는 압축 양말, 팬티 스타킹, 스타킹 또는 다리 소매를 구입할 수 있습니다. 이것들은 상태의 심각성에 따라 다른 압력 등급을 갖는 다양한 탄성 강도를 가질 것입니다. 의사가 어떤 등급을 받을지 결정하는 데 도움을 줄 것입니다.

압박 요법 장비의 크기와 형태가 올바른지 확인해야 합니다

압박 요법 사용 3단계
압박 요법 사용 3단계

3단계. 팔을 위한 압박 장비를 구입하세요

팔이나 손을 위한 압박 장비가 필요할 수도 있습니다. 이 지역에는 다양한 장갑과 소매를 구입할 수 있습니다. 필요한 탄성 강도는 의사가 결정합니다.

압박 장갑과 소매는 손과 팔의 순환을 증가시키는 데 도움이 됩니다

압박 요법 사용 4단계
압박 요법 사용 4단계

4단계. 압축 밴드를 사용해 보세요

경미한 부상이나 근육통의 경우 탄력 있는 압박 붕대를 사용할 수 있습니다. 이들은 마음대로 변경할 수 있는 보다 다양한 압축 강도를 제공합니다. 그들은 붓기를 줄이고 순환을 촉진함으로써 작동합니다.

이 탄성 밴드는 지역 약국이나 일반 상점에서 구입할 수 있습니다

압박 요법 사용 5단계
압박 요법 사용 5단계

5단계. 장비에 맞는 핏을 찾으세요

몇 가지 다른 색상, 스타일, 높이 및 길이 중에서 특정 요구 사항에 가장 잘 맞는 것을 선택할 수 있습니다. 특정 상황에 맞게 압축 기어를 맞춤 제작할 수도 있습니다. 공급업체는 적절한 크기와 압축 강도에 대해 영향을 받는 영역을 측정합니다.

구입한 압박 제품은 지역 의료 용품 회사나 온라인에서 구할 수 있습니다. 일부 일반적이고 평판이 좋은 회사에는 Corolon, Cicada, Farrow 및 Jobst가 있습니다

방법 2/3: 압박 요법 받기

압박 요법 사용 6단계
압박 요법 사용 6단계

1단계. 근육을 자극하십시오

상황에 맞는 올바른 압박 장비를 선택했다면 압박 요법을 시작할 수 있습니다. 압박 기어는 다리, 팔 또는 기타 영향을 받는 부위의 혈액을 정맥을 통해 심장으로 다시 밀어내는 데 도움이 되는 여분의 근육 역할을 합니다.

압박 요법은 또한 근육을 자극하여 발목이나 손목의 부종을 감소시킵니다. 이것은 심장으로 다시 흐르지 않는 혈액이 체액으로 축적되어 조직으로 누출되어 부기를 유발할 수 있기 때문에 발생합니다

압박 요법 사용 7단계
압박 요법 사용 7단계

2단계. 적절한 시간 동안 장비를 사용하십시오

의사와 상담할 때 치료의 일환으로 매일 압박 장비를 얼마나 오래 착용해야 하는지에 대한 구체적인 지침을 받게 됩니다. 의사는 또한 매일의 휴식 기간을 알려줄 것입니다.

종종 압박 장비는 낮에는 착용하고 잠자는 동안 제거합니다

압박 요법 사용 8단계
압박 요법 사용 8단계

3단계. 혈류를 개선합니다

압박 요법에서 주요 목적은 혈류를 개선하는 것입니다. 이것은 정맥을 지지하고 강화함으로써 얻을 수 있습니다. 정맥이 제대로 작동하면 혈액을 심장으로 되돌려 보내지만 심장으로 향하는 단방향 판막만 있습니다. 근육의 활동은 정맥을 통해 혈액을 이동시키는 데 도움이 됩니다.

부상, 과체중 또는 혈전이 있는 경우 심장으로의 혈액 순환이 차단되어 심각한 만성 혈류 문제를 일으킬 수 있습니다

압박 요법 사용 9단계
압박 요법 사용 9단계

4단계. 활동적인 상태를 유지하십시오

압박 요법에 도움을 받으려면 가능한 한 적극적으로 노력해야 합니다. 이것은 혈액이 계속 움직이도록 압박 요법과 함께 작동합니다. 오랜 시간 동안 앉아 있거나 전혀 움직이지 않으면 혈액이 심장으로 되돌아갈 수 있는 주요 방법 중 하나가 제거되기 때문에 활동적인 것은 혈액이 다시 움직이기 시작하는 데 도움이 됩니다.

거동에 문제가 있는 경우 물 요법이나 수영과 같은 충격이 적은 동작을 살펴보십시오

방법 3/3: 압박 요법의 용도 알기

압박 요법 사용 10단계
압박 요법 사용 10단계

1단계. 혈전 예방을 돕습니다

압박 요법은 일반적으로 정맥이 충분히 작동하지 않는 만성 정맥 부전증과 기저 동맥 질환에 사용됩니다. 이러한 상태는 종종 혈전을 유발합니다. 혈전은 압박 요법으로 치료되는 가장 흔한 문제 중 하나입니다.

  • 혈전은 독립적으로 또는 심부 정맥 혈전증(DVT)의 일부로 발생할 수 있으며, 혈전이 발생하여 다리에 머무르는 상태입니다.
  • 압박 요법은 기저 동맥 질환이 너무 심하지 않은 경우에만 사용됩니다.
압박 요법 사용 11단계
압박 요법 사용 11단계

2단계. 수술 후 압박 요법을 사용합니다

압박 요법의 혜택을 받는 여러 상황이 있습니다. 수술 후 혈액이 계속 순환하도록 하기 위해 수술을 받은 경우 치료 기법으로 자주 사용됩니다.

이 기술은 혈액 순환을 방해할 수 있는 부상을 입은 경우에도 유용합니다

압박 요법 사용 12단계
압박 요법 사용 12단계

3단계. 전반적인 순환 문제를 개선합니다

다리에 과체중이 있어 순환 문제를 일으킬 수 있는 사람들에게도 압축 요법을 사용할 수 있습니다. 이 방법은 많이 움직이지 못하는 거동이 불편한 사람들에게도 사용됩니다.

움직임이 혈액순환을 도와주기 때문에 많이 움직이지 못하는 사람은 압박 요법을 사용한다. 압박 요법은 몸을 움직일 수 없을 수 있으므로 혈액을 이리저리 움직이는 데 도움이 됩니다

압박 요법 사용 13단계
압박 요법 사용 13단계

4단계. 압박 요법으로 다른 문제를 치료합니다

압박 요법으로 도움이 될 수 있는 더 심각한 상태가 몇 가지 더 있습니다. 이 기술은 또한 림프액이 축적되어 부기를 유발하는 림프부종을 치료하는 데 사용됩니다. 압축 요법은 또한 천천히 치유되는 정맥 궤양을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

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