대부분의 사람들은 살면서 한 번쯤은 혀에 화상을 입었을 것입니다. 경미한 그을음에서 물집과 심한 통증을 동반한 심각한 화상까지 다양합니다. 혀에 화상을 입었다면 통증을 완화하고 치유 과정을 빠르게 하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
단계
파트 1/3: 즉각적인 조치 취하기
1단계. 당신을 태운 것은 무엇이든 뱉어내십시오
방금 입에 넣은 음식이나 음료가 너무 뜨거웠다는 것을 바로 깨닫게 될 것입니다. 화상을 입힌 음식이나 음료는 즉시 제거해야 합니다. 그렇지 않으면 입안이 계속 데일 수 있습니다. 음식을 뱉어내는 것이 항상 가능한 것은 아니지만 음식을 삼키는 대신 이렇게 하여 목구멍과 식도에 계속 화상을 입히지 않도록 해야 합니다.
2단계. 즉시 찬 물을 마십니다
이것은 두 가지 면에서 도움이 됩니다. 첫째, 화상 부위를 식힐 것입니다. 둘째, 여전히 뜨거운 음식이나 액체를 제거합니다. 특히 기름진 음식은 입안에 뜨거운 액체를 남길 수 있으므로 빨리 씻어내지 않으면 계속 화상을 입을 수 있습니다.
찬 우유는 물보다 입안을 더 철저히 코팅합니다. 차가운 우유를 마시면 더욱 안심할 수 있습니다
3단계. 혀에 얼음 조각을 놓습니다
찬물로 헹군 후 얼음을 5~10분 동안 빨아들입니다. 이렇게 하면 입을 차갑게 유지하고 더 이상의 화상을 방지하여 입을 최대한 많이 절약할 수 있습니다. 이것은 또한 해당 부위를 마비시킬 것이며, 이는 혀 화상이 매우 고통스러울 수 있기 때문에 도움이 됩니다.
4단계. 소금물로 입을 헹굽니다
입을 식힌 후에는 화상을 소독하고 싶을 것입니다. 입안에는 박테리아가 가득하며 화상을 적절히 치료하지 않으면 감염될 수 있습니다. 염수 용액은 해당 부위를 소독하고 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 따뜻한 물 한 컵에 소금 1/2티스푼을 섞습니다. 소금이 녹도록 저어줍니다.
- 혼합물로 헹구고 가글하십시오. 소금물을 삼키지 않도록 주의하십시오.
2/3부: 치유되는 동안 화상 치료하기
1단계. 매일 소금물로 입을 계속 헹굽니다
화상이 치유되는 동안 화상을 깨끗하게 유지하고 싶을 것입니다. 화상이 나을 때까지 하루에 한두 번 입을 계속 헹구어야 합니다.
2단계. 물집을 그대로 유지합니다
더 심한 화상을 입었다면 물집이 생길 수 있고 많은 고통을 경험할 수 있습니다. 혀에 물집이 생기면 터뜨리거나 물기를 빼지 마십시오. 저절로 터질 수도 있지만 일부러 이렇게 해서는 안 됩니다. 물집은 새로운 세포가 형성될 때 보호하고 박테리아를 상처로부터 보호합니다. 터뜨리면 치유 과정이 느려지고 감염이 발생할 수 있습니다.
3단계. 물을 많이 마시세요
이렇게 하면 해당 부위를 촉촉하게 유지하여 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 입안의 pH 균형을 맞추고 산이 새로운 세포를 손상시키는 것을 방지하여 치유 과정을 돕습니다. 또한 물집은 마르면 더 쉽게 터질 수 있습니다.
4단계. 아이스크림, 냉동 요구르트, 아이스 팝 및 기타 차갑고 부드러운 음식을 먹습니다
화상이 치유되면서 약간의 미각을 잃을 수도 있지만 이러한 간식은 확실히 치유 과정을 더 즐겁게 만들어 줄 것입니다. 그들은 먹기 쉬울 뿐만 아니라 추위가 혀를 마비시키고 고통을 죽일 것입니다.
혀에 약간의 설탕을 뿌리면 통증에 도움이 될 수 있습니다
5단계. 찬 음식이나 음료수는 가능한 한 오랫동안 입에 머금습니다
찬 물이나 아이스크림을 마실 때 화상 수포 위에 가능한 한 오랫동안 그대로 두십시오. 그러면 해당 부위가 마비되고 통증이 사라집니다.
6단계. 우유와 꿀 용액을 마십니다
이 혼합물은 진정시키고 입으로의 순환을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 순환이 증가하면 상처에 영양분이 공급되어 상처가 더 빠르고 효율적으로 치유되는 데 도움이 됩니다.
- 또는 물집에 꿀 한 방울을 바를 수 있습니다. 이것은 상처를 진정시키고 순환을 촉진합니다. 꿀은 또한 감염을 예방하는 데 도움이 되는 천연 항균 특성을 가지고 있습니다.
- 1세 미만의 유아에게 꿀을 주지 마십시오. 심각한 상태인 유아 보툴리누스 중독을 유발할 수 있습니다.
7단계. 물집과 통증 부위에 구강 마취제를 바르십시오
아이스크림과 찬 음료로 통증이 충분히 치료되지 않으면 경구 마취제를 사용할 수 있습니다. Orajel 및 Anbesol과 같은 브랜드는 약국과 슈퍼마켓에서 쉽게 구할 수 있습니다. 이것은 치유되는 동안 해당 부위를 마비 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 제품은 라벨이나 약사가 지시하는 대로 사용하십시오.
8단계. 불편하면 진통제를 복용하십시오
화상으로 인한 통증이 불편함을 유발하는 경우 아세트아미노펜과 같은 진통제로 치료할 수 있습니다.
9단계. 이를 조심스럽게 닦습니다
양치질의 움직임과 치약의 화학 물질은 고통스럽고 화상에 손상을 줄 수 있습니다. 물집이 터지고 치유 과정을 방해하지 않도록 양치질할 때 주의해야 합니다.
- 혀를 닦지 마십시오. 새로 형성된 세포를 손상시키고 치유 과정을 늦춥니다. 또한 물집이 터져 감염을 유발할 수 있습니다.
- 화상 부위에 치약을 바르지 마십시오. 치약은 화상을 자극하고 통증을 유발할 수 있습니다.
- 구강 세척제를 사용하는 경우 조금이라도 사용하십시오. 치약과 마찬가지로 구강 세척제는 화상을 자극합니다. 화상이 낫기를 기다리는 동안 소금물로 입을 헹구는 것이 좋습니다.
10단계. 호전이 없거나 통증이 너무 심하면 병원을 방문하십시오
입안의 세포는 빠르게 재생되므로 혀의 화상은 대부분 2~3일 안에 사라집니다. 그러나 화상이 더 심했다면 구강이 치유되는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다. 3~4일이 지났는데도 나아지지 않으면 의사와 상의하여 감염이 없는지 확인하십시오. 또한 통증이 감당할 수 없을 정도로 심하거나 화상이 크거나 깊거나 화상으로 인해 숨을 쉬거나 삼키기가 어려운 경우 언제든지 의사의 진찰을 받아야 합니다.
3/3부: 입안이 치유되는 동안 자극물 피하기
1단계. 입안이 치유되는 동안 뜨거운 음식과 음료를 피하십시오
커피와 차는 여전히 마실 수 있지만 마시기 전에 완전히 식히십시오. 며칠 동안 아이스 품종으로 전환하는 것을 고려할 수도 있습니다. 입안의 새로운 세포는 매우 민감합니다. 화상이 완전히 치유되기 전에 뜨거운 음식에 노출시키면 쉽게 다시 화상을 입을 수 있습니다. 또한 매우 고통스러울 것입니다.
- 음식과 음료를 불어 더 빨리 식히십시오. 음료의 경우 안전한 온도를 유지하기 위해 각얼음을 추가하는 것을 고려해야 합니다.
- 입에 넣기 전에 모든 것을 테스트하십시오. 혀 끝으로 만지면 안전한 온도인지 확인하십시오.
2단계. 바삭바삭한 음식을 피하세요
크래커, 칩, 바삭바삭한 빵과 같은 음식은 화상이 아물 때까지 메뉴에서 제외해야 합니다. 이것들은 화상을 긁을 수 있으며 이는 매우 고통스러울 것입니다. 또한 물집이 터져 치유 과정이 느려지고 감염 위험이 높아집니다.
3단계. 향신료를 삼가하세요
매운 음식은 치유하는 입을 많이 아프게 합니다. 향신료로 인한 자극도 치유 과정을 늦출 수 있습니다. 매운 음식을 좋아한다면 화상이 아물 때까지 며칠 동안 자제하는 것이 가장 좋습니다. 또한 음식에 후추와 같은 향신료를 첨가하지 마십시오.
4단계. 산성 음식 섭취를 중단하십시오
이들은 대부분 레몬, 오렌지, 파인애플과 같은 감귤류 과일입니다. 구연산은 상처를 입히고 치유 과정을 늦춥니다. 이러한 음식을 식단에 다시 포함하기 전에 최소 3일을 기다리십시오.