건강 2023, 구월

뱃머리는 남성과 여성 모두에게 당혹스러울 수 있습니다. 자연이 배털을 주는지 여부를 제어할 수는 없지만 있으면 관리할 수 있습니다. 다양한 장단기 제모 시스템 중에서 선택하여 위 털을 제거할 수 있습니다. 단계 방법 1/2: 영구 제거 시스템 사용 1단계. 배를 면도하십시오 위에서 털을 제거하는 가장 간단한 방법 중 하나는 면도입니다. 면도를 하면 위의 털을 빠르게 제거할 수 있지만, 털의 질감과 양에 따라 다른 방법보다 더 자주 유지해야 할 수도 있습니다.

발톱의 일부 또는 전체가 검게 변하는 것은 놀라운 일입니다. 다행히 검은 발톱의 원인은 일반적으로 심각하지 않으며 치료하기 쉬운 경우가 많습니다. 가장 좋은 치료법은 검은 발톱의 원인에 달려 있습니다. 가장 흔한 원인 중 2가지가 손발톱 바닥 손상과 곰팡이 감염입니다. 다른 일반적인 원인에는 전신 장애, 약물 또는 염증 장애가 포함됩니다. 드문 경우지만 손톱 밑의 검은 반점이나 줄무늬는 손톱 바닥에서 자라는 흑색종(피부암의 한 형태)으로 인해 발생할 수 있습니다.

인그로운 헤어는 면도하거나 뽑은 모발이 모낭에서 나오지 않고 피부 아래에서 다시 자라기 시작할 때 발생합니다. 이 과정은 보기 흉한 붉은 돌기를 일으킬 뿐만 아니라 자극, 감염 또는 영구적인 흉터를 유발할 수도 있습니다. 제모 전에 피부를 적절하게 준비하고 안전하고 부드러운 제모 기술을 사용하여 내성 모발이 생길 가능성을 줄이십시오. 머리카락을 제거한 후에는 적절한 애프터 케어를 사용하여 인그로운 헤어가 발생할 가능성을 줄이십시오.

딱딱해지거나 두꺼워지거나 변색(손톱이 노랗게 변함)과 같은 손톱의 변화를 발견했다면 발톱 균류가 있을 수 있습니다. 걱정하지 마십시오. 이것은 일반적으로 심각한 문제가 아닙니다. 곰팡이를 제거할 수 있는 옵션이 많이 있습니다. 처방전 없이 구입할 수 있는(OTC) 약물이나 자연 요법과 같은 재택 옵션으로 시작하십시오. 문제가 지속되면 의사가 다른 치료 옵션을 제공할 수 있어야 합니다. 곰팡이가 제거되면 곰팡이가 재발하지 않도록 조치를 취하십시오.

죽은 발톱이 있으면 많은 고통을 유발할 수 있으며 샌들을 신거나 발가락을 보여주기를 꺼릴 수 있습니다. 죽은 발톱은 부상(예: 운동화 앞부분에 반복적으로 끼임)과 발톱 균류 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 발톱이 죽어서 성장이 완전히 멈춘 경우에도 발톱을 제거하고 근본적인 감염을 치료할 수 있습니다. 손발톱을 제거하면 감염을 예방하고 손발톱이 부상에서 치유되도록 도울 수 있습니다. 적절한 치료를 받으면 6~12개월 안에 발가락이 정상으로 돌아옵니다.

질병 통제 센터(Center for Disease Control)에 따르면 미국에서 2900만 명이 넘는 사람들이 당뇨병 진단을 받았습니다. 당뇨병은 신체가 자연적으로 인슐린이라는 호르몬을 생성하는 것을 멈출 때 발생하는 상태입니다. 인슐린은 우리가 섭취한 당 또는 포도당을 에너지로 전환합니다. 포도당은 근육, 조직 및 뇌의 세포에 기능에 필요한 에너지를 제공합니다. 모든 유형의 당뇨병은 인슐린 부족이나 인슐린 저항성으로 인해 신체가 포도당을 효과적으로 처리하지 못하게 합니다.

발톱을 잃었다면 가능한 한 빨리 다시 자라기를 원할 것입니다. 과정의 속도를 높이기 위해 할 수 있는 일은 많지 않지만 손톱이 다시 자라도록 돕기 위해 할 수 있는 몇 가지 간단한 일이 있습니다. 손톱이 치유되면 노출된 손톱 바닥을 깨끗하고 촉촉하게 유지하여 보호해야 합니다. 염수 용액에 손톱을 담그면 해당 부위에 수분을 공급하고 감염을 예방할 수 있습니다. 비오틴 보충제 및 기타 특정 비타민이 모발과 손톱 성장을 자극(또는 안정화)할 수 있다는 증거가 있으므로 치유 과정을 지원하기 위해 보충제를 사용하는 것에 대해 의사와 상담하십시오.

스포츠 부상을 당했든 집 주변에서 사고를 당했든, 발톱이 찢기는 고통스러운 경험이 될 수 있습니다. 찢어진 손발톱 손상 또는 손발톱 박리 는 손발톱 바닥에서 손발톱이 찢어지거나 손발톱 전체를 잃는 것을 포함합니다. 다행히도 많은 찢어진 발톱은 의사의 진찰을 받아야 한다는 징후를 인식하는 한 적절한 청소와 사후 관리를 통해 집에서 치료할 수 있습니다. 단계 방법 1/3: 집에서 부상 치료하기 1단계. 남은 못을 처리합니다 일부 손발톱 박리는 경미하여 대부분의 손발톱이 부착된 상태로 남지만 다른 경우에는 전체 발톱이 벗겨질 수 있습니다.

갈라진 손톱은 정말 고통스러울 수 있습니다. 작은 균열은 보기 흉하고 일상적인 작업을 수행하기 어렵게 만들 수 있습니다. 더 큰 분할은 훨씬 더 문제가 많고 엄청나게 고통스러울 수 있습니다. 궁극적으로 갈라진 손톱에 대한 유일한 진정한 해결책은 손톱을 자라게 하는 것입니다. 그러나 균열이 자라는 동안 손톱의 길이를 유지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 트릭이 있습니다. 손톱이 완전히 자라면 손톱이 다시 갈라지는 것을 방지하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다.

발톱이 두꺼우면 발을 드러내는 것이 부끄러울 수 있습니다. 두꺼운 발톱은 가장 일반적으로 곰팡이에 의해 발생하지만 노화, 부상 또는 당뇨병이나 건선과 같은 기저 질환의 결과일 수도 있습니다. 다행히도 두꺼운 발톱의 많은 원인을 치료할 수 있습니다. 단계 방법 1/3: 두꺼운 손톱을 안전하게 다듬기 Step 1. 따뜻한 물에 발을 10분간 담갔다가 완전히 말립니다 두꺼운 발톱을 자르기 전에 따뜻한 물에 10분 이상 담가 부드럽게 해야 합니다.

Onycholysis는 손톱이나 발톱이 손톱 바닥에서 점진적이고 고통 없이 분리되는 것입니다. 가장 가능성 있는 원인은 외상이지만 다른 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. 조갑 박리의 원인을 확인하려면 의사를 방문하십시오. 근본적인 의학적 상태가 원인이라면 의사는 손톱이 치유될 수 있도록 치료를 도울 것입니다. 부상이나 습기 또는 화학 물질에 대한 장기간 노출로 인해 조갑 박리가 발생했다면 적절한 치료 및 예방 조치로 사라질 것입니다.

날씨가 따뜻해지고 사람들이 샌들, 슬리퍼, 오픈 토 슈즈를 신는 것이 편해지면 발톱이 제대로 정돈되었는지 확인해야 합니다. 손톱이 노랗게 변하는 데에는 여러 가지 잠재적인 이유가 있지만 발톱을 예방하고 청소하는 것은 쉽습니다. 단계 방법 1/3: 노란 발톱 청소하기 1단계. 노란 발톱은 일반적으로 곰팡이 감염의 결과라는 것을 알고 있습니다 곰팡이는 pH가 높은 습한 환경에서 번성하여 땀에 젖은 양말을 식민지를 시작하기에 완벽한 장소로 만듭니다.

당신은 건강하고 자연스러운 손톱의 아름다운 세트를 꿈꿀 수 있지만 손톱이 모든 소원을 충족시킬만큼 빨리 자라도록하는 방법을 확신하지 못할 수도 있습니다. 손톱이 비인간적으로 빠르게 자라게 할 수는 없지만 손톱 건강을 증진하고 최대한 빨리 자라게 하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다! 단계 방법 1/2: 생활 습관을 통한 손톱 강화 1단계. 비오틴 보충제로 손톱을 강화하십시오 더 큰 소매점, 약국 및 건강 식품 매장에서 찾을 수 있는 매일 비오틴 보충제를 섭취하십시오.

부서지기 쉬운 손톱은 특히 자주 부서지고 부서지는 경우 정말 큰 고통이 될 수 있습니다. 약한 손톱을 강화하는 것은 불가능한 일처럼 느껴질 수 있지만, 스스로 시도할 수 있는 몇 가지 예방 조치와 구제책이 있습니다. 3~6개월 후에도 손톱이 개선되지 않으면 의사의 진찰을 받아야 하지만, 스타일링과 손질 습관에 주의 깊고 지속적인 노력을 기울이면 작은 개선을 느낄 수 있습니다. 단계 방법 1/4: 손톱을 더 강하게 만들기 1단계.

의학적으로는 때때로 손가락과 발톱에 점이나 선으로 나타나는 작은 흰색 자국을 백반증(leukonychia)이라고 합니다. 그들은 대개 양성이며 부상, 알레르기 또는 비타민 결핍으로 인해 발생합니다. 대부분의 경우 집에서 다양한 자연 요법으로 흰 반점을 치료할 수 있습니다. 흰 반점이 사라지지 않으면 의사의 진찰을 받으십시오. 드문 경우지만 손톱의 흰 반점은 근본적인 의학적 문제를 나타낼 수 있습니다. 단계 방법 1/3:

길고 아름다운 손톱을 꿈꾸십니까? 다양한 네일 팁과 팁이 있기 때문에 귀하와 손톱 건강에 가장 좋은 것이 무엇인지 파악하기 어려울 수 있습니다. 걱정하지 마세요! 약간의 시간과 인내심만 있으면 자신만의 긴 손톱을 키울 수 있습니다. 더 길고 건강한 손톱을 기르는 데 도움이 되는 10가지 입증된 트릭이 있습니다. 단계 방법 1/10: 손에 수분을 공급하십시오 0 8 출시 예정 1단계. 손은 손톱 건강에 중요한 역할을 합니다 원하는 로션을 잡고 손 전체에 문지릅니다.

손을 너무 자주 씻거나, 손톱을 화학 물질에 노출시키거나, 광택제와 매니큐어의 일반적인 마모로 인해 손톱이 벗겨지는 것이 원인이 되었든 간에, 이러한 것들은 자의식을 갖게 만들 수 있습니다. 운 좋게도 손톱을 치유하고 앞으로 손톱이 벗겨지는 것을 방지하기 위해 시작할 수 있는 몇 가지 간단한 일이 있습니다. 손톱을 칠하거나 매니큐어를 바르는 것을 잠시 멈추고 오일과 로션으로 손톱 바닥에 수분을 공급하는 데 집중하세요. 청소할 때 장갑을 끼고, 봉투를 열 때 봉투를 개봉하는 것과 같은 것을 사용하고, 손톱을 강화하는 데 도움이 되는 보조제를 복용하는 것과 같은 예방 조치를 취하십시오.

당신에게 일어날 때까지 발가락 부상에 대해 별로 생각하지 않을 것입니다. 그러나 발가락을 찔리거나 발에 물건을 떨어뜨리면 통증이 심해질 수 있습니다. 다행히 대부분의 발가락 부상은 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 일부 발가락 부상은 완전히 치유되기 위해 의학적 치료가 필요합니다. 발가락 부상으로 의사에게 진찰을 받았는지 여부에 관계없이 부상이 치유될 때까지 앞으로 몇 주 동안은 체중을 발에서 떼지 않도록 계획하십시오. 단계 방법 1/3:

조갑진균증 또는 손발톱 균류는 발톱에 영향을 미치는 흔한 감염이며, 드물게 손톱에도 영향을 미칩니다. 이것은 신발과 같이 따뜻하고 습한 환경에서 번성하는 피부사상균이라고 하는 곰팡이 그룹에 의해 발생합니다. 손발톱 감염이 의심되면 신속하고 일상적으로 치료하십시오. 단계 4부 중 1부: 손톱 균류 식별 1단계. 손톱 아래에 흰색 또는 노란색 반점이 있는지 확인합니다 이것은 곰팡이 감염의 첫 번째 징후입니다.

우리 모두는 우리 삶의 어느 시점에서 그 성가신 손톱 곰팡이를 처리해야했습니다. 그러나 감염된 발톱 위에 인조 손톱을 치고 하루라고 부르기 전에 이것이 실제로 곰팡이를 악화시킬 수 있음을 고려하십시오. 다행히도, 발톱 균류를 숨길 수 있는 똑똑하고 건강한 방법이 있어 일요일 오후에 수영장에서 몸을 식힐 수 있습니다. 단계 방법 1/3: 항진균성 매니큐어 바르기 1단계. 손톱을 다듬습니다 손톱을 다듬고 깔끔하게 유지하는 것이 중요합니다.

조갑진균증(onychomycosis) 또는 결손백선(tinea unguium)이라고도 하는 손발톱 균류는 손톱을 감염시킬 가능성이 더 높지만 손가락 또는 발톱에 영향을 미칠 수 있는 일반적인 상태입니다. 그것은 종종 손톱 아래에 흰색 또는 노란색 반점으로 시작되며 치료하지 않으면 손톱에 심각한 손상이나 기타 감염을 일으킬 수 있습니다. 징후와 증상을 식별하고 상태를 치료함으로써 손톱 곰팡이가 있는지 여부를 알 수 있을 뿐만 아니라 이 잠재적으로 보기 흉한 상태를 제거할 수 있습니다.

곰팡이 감염으로 인해 발톱이 두꺼워져 다듬기가 어려울 수 있습니다. 트리밍하는 동안 다른 손톱에 감염을 퍼뜨리는 것에 대해 걱정할 수도 있습니다. 다행히도 올바른 도구를 선택하고 손톱을 다듬기 전에 부드럽게 하면 다듬기 과정을 더 안전하고 쉽게 만들 수 있습니다. 또한 사용 후 손톱 관리 도구를 적절하게 소독하여 건강한 손톱을 보호할 수 있습니다. 단계 1/2부: 손톱을 부드럽게 하고 자르기 1단계. 따뜻한 물에 손톱을 10분 동안 담그십시오 곰팡이 감염은 발톱을 두껍고 단단하게 만들 수 있습니다.

튼튼하고 아름다운 손톱과 발톱을 가지려면 건강한 손톱 침대가 필수적입니다. 네일 베드는 손톱 아래에 있는 피부 층으로 손톱을 손가락의 제자리에 지지하고 고정합니다. 일반 손톱과 발톱과 마찬가지로 손톱 바닥도 자랍니다. 그러나 시간이 지남에 따라 더 길어지지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 손발톱 부상 후 올바른 손질 습관을 취하고 올바른 치료를 수행함으로써 손발톱 조직이 건강한 속도로 성장하고 재생되도록 도울 수 있습니다. 단계 방법 1/2:

모든 사람은 손발톱을 싫어하고 매력적이지 않으며 매우 고통스러울 수 있습니다. 한 번 생긴 손발톱을 없애는 것도 중요하지만 재발을 막으려면 먼저 예방을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 손톱과 손 관리, 수분 공급 및 건강 유지에 이르기까지 손톱을 예방하기 위해 할 수 있는 일에는 여러 가지가 있습니다. 단계 방법 1/3: 손톱 주변의 건조한 피부 예방하기 1단계. 큐티클에 수분을 공급하세요 큐티클은 손가락 관절 근처의 손톱 위쪽에서 볼 수 있는 피부 조각입니다.

아야! 손톱 주위의 붓기와 발적은 매우 고통스럽고 악화되는 것처럼 보입니까? 글쎄, 당신은 일반적으로 손발톱 감염으로 알려진 손발톱 주위염으로 고통 받고있을 수 있습니다. 좋은 소식은 매우 흔하고 실제로 집에서 치료하기가 정말 쉽다는 것입니다. 대부분의 경우 급성 손발톱 주위염은 약 5일 후에 사라집니다. 그러나 만성 손발톱 주위염이 있으면 낫지 않거나 계속 재발할 수 있습니다. 단계 방법 1/3: 안전하고 효과적인 가정 요법 1단계.

망치로 손가락을 으스러뜨리거나 자동차 문을 쾅 닫았을 때 손톱이 부서지는 것은 매우 고통스러운 경험이 될 수 있습니다. 다행히도 너무 심하지 않다면 응급실로 달려가지 않고도 통증을 완화하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다. 부상 직후에 붓기와 발적을 줄이기 위해 몇 가지 예방 조치를 취하고 싶을 것입니다. 부상 후 하루나 이틀 후에 가열된 클립을 사용하여 손톱 아래에서 혈액을 배출하여 통증과 압력을 더욱 완화할 수 있습니다.

손톱이 잘 부서지거나 변색되거나 잘리더라도 특정 방법을 따르면 시간이 지남에 따라 건강을 개선할 수 있습니다. 손톱이 어떻게 손상되었는지 확인하기 위해 손톱을 살펴보는 것으로 시작하십시오. 부상이 심한 경우 의사와 약속을 잡으십시오. 보습제를 자주 바르고 천연 오일에 담가 손톱을 강화하십시오. 건강한 식단을 따르면 손톱 바닥이 생길 수 있습니다. 단계 방법 1/3: 즉각적인 부상 처리 1단계. 부상 정도를 평가합니다 손톱을 치료하는 방법을 결정하기 전에 손톱이 어떤 방식으로 손상되었는지 자세히 살펴보고 싶을 것입니다.

손톱은 천천히 자랍니다. 한 달에 약 3.5밀리미터(0.14인치)에 불과합니다! 길고 매력적인 손톱을 빨리 얻으려고한다면 매우 실망 스러울 수 있습니다. 불행히도, 손톱의 자연적인 성장을 가속화하기 위해 할 수 있는 일은 많지 않습니다. 그러나 손상을 방지하고 손톱을 가장 강하고 건강한 상태로 유지하면 일주일 안에 최대 잠재적 성장에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다. 단계 방법 1/2: 손톱 건강 증진 1단계.

얼룩덜룩하고 노랗게 변한 손톱은 매우 매력적이지 않을 수 있습니다. 특히 매니큐어 사이에 손톱에 숨을 쉬게 하고 싶을 때 그렇습니다. 매니큐어로 인해 손톱이 노랗게 변하는 것을 행운, 치료 및 예방하는 것은 매우 쉽습니다. 몇 가지 간단한 가정 용품과 몇 가지 현명한 손톱 관리만 있으면 됩니다. 단계 1/2부: 노랗게 변한 손톱 치료하기 1단계. 매니큐어를 제거합니다 매니큐어 리무버에 적신 면봉을 사용하여 현재 손톱에 묻은 매니큐어를 제거합니다.

손가락과 발톱은 모양이 강하고 건강해야 하며 융기부, 찌그러짐 및 변색이 없어야 합니다. 손톱이 생각만큼 건강하지 않다고 걱정된다면 손톱 건강을 개선하기 위해 취할 수 있는 조치가 많이 있습니다. 정기적인 손질과 청소를 일상 생활에 통합하여 손톱을 관리하기 위해 노력하십시오. 정기적으로 손톱을 모니터링하고 질병이나 곰팡이 감염의 징후가 있는지 살펴보십시오. 손톱을 물어뜯거나 매니큐어와 페디큐어를 과도하게 사용하는 것과 같이 손톱을 손상시킬 수 있는 행동을 피해야 합니다.

우리 모두는 더 강한 손톱을 원했습니다. 맞죠? 그들이 하루 동안 겪는 모든 일을 고려하십시오. 석유 젤리는 저렴하며 거의 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 단계 1단계. 손을 씻습니다 그냥 헹구는 것이 아니라 실제로 씻으십시오. 이것은 더 강한 손톱의 길로 가는 첫 번째 단계입니다. 2단계. 바셀린을 아끼지 마세요 모든 손톱에 큰 덩어리를 바르십시오! 3단계. 문지르고, 문지르고, 문지르세요 검지 손가락을 사용하여 석유 젤리를 모두 문지릅니다.

얇고 약하고 부서지기 쉬운 손톱은 답답합니다. 찢어지거나 갈라질까 걱정이 되며, 매니큐어를 얼룩 없이 지우는 것이 어려울 수 있습니다. 부서지기 쉽고 약한 손톱을 강화하고 두껍게 하려면 먼저 손톱이 손상되지 않도록 보호하십시오. 예를 들어 공격적으로 파일을 정리하거나 물에 담그지 마십시오. 손톱이 갈라지거나 벗겨지지 않는다는 확신이 들면 영양을 개선하고 손톱 보조제를 섭취하십시오. 몇 달 안에 쉽게 갈라지거나 구부러지지 않는 더 두껍고 튼튼한 손톱을 갖게 될 것입니다.

큐티클은 손톱이나 발톱의 아래쪽 가장자리를 따라 볼 수 있는 투명한 피부의 얇은 층입니다. 제대로 치료하지 않으면 건조하거나 손상되거나 감염될 수 있습니다. 큐티클을 비눗물에 담그고 큐티클 크림으로 보습을 하여 큐티클을 청결하게 유지하고 정기적으로 관리해 주세요. 특히 거친 기름때나 때로 얼룩진 경우 더 깊은 청소를 위해 몇 가지 기술을 시도할 수 있습니다. 집에서 손쉽게 큐티클 관리를 할 수 있는 DIY 루틴을 알려드리겠습니다!

큐티클을 물어뜯는 것은 건조하고 거칠고 심지어 피가 나는 손가락을 초래할 수 있는 성가신 습관입니다. 물론 긴장하면 안심할 수 있지만 피부에는 좋지 않습니다. 잘 먹고 손톱 주변의 부러진 피부를 치유하여 큐티클을 건강하게 유지하십시오. 미래의 손상을 방지하려면 손과 입을 막는 다른 방법을 찾으십시오. 이 습관을 극복하는 법을 배우려면 약간의 노력이 필요하지만 완벽하게 할 수 있습니다. 단계 방법 1/3: 물고 따기 피하기 1단계.

손톱이 잘 부러지고 잘 부러지나요? 몇 가지 일상적인 습관을 바꾸면 큰 차이를 만들 수 있습니다. 손톱을 부드럽게 관리하고 영양분을 충분히 섭취하고 몇 가지 놀라운 트릭을 시도하면 손톱이 순식간에 강하고 빠르게 자랄 것입니다. 단계 방법 1/3: 건강한 손톱 관리 1단계. 정기적으로 손톱을 다듬습니다 손톱이 너무 길어지고 들쭉날쭉하고 거칠어지면 손톱이 부러지고 약해지기 쉽습니다. 손톱은 머리카락과 같습니다.

믿거나 말거나, 땀을 흘리는 것은 건강에 좋습니다. 땀은 몸을 식히고 전해질을 교체하며 피부를 컨디셔닝하는 방법입니다. 당신은 이미 따뜻한 날씨나 격렬한 운동 중에 땀을 흘리는 데 익숙할 것입니다. 하지만 자신을 빛나게 하는 다른 방법도 있습니다. 더 많은 땀을 흘리는 것이 목표라면 식단에 카페인과 매운 음식을 더 추가하거나 사우나에서 시간을 보내거나 열을 차단하는 두꺼운 옷을 껴입으십시오. 단계 방법 1/3: 운동 1단계.

손톱이 자라는 데 어려움을 겪고 있다면 좌절하지 마십시오. 손톱이 자라도록 격려하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 기본적인 일상 관리는 손톱을 튼튼하게 유지하고 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 붉은 고기와 견과류와 같은 특정 음식은 손톱 성장을 촉진합니다. 손톱을 뜯는 것과 같이 성장을 저해할 수 있는 나쁜 습관을 피하십시오. 단계 방법 1/3: 좋은 일상 관리 실천하기 1단계.

연구에 따르면 막힌 땀샘은 피부 아래에 죽은 피부 세포와 박테리아를 가두어 화농성한선염(HS)이라고 하는 고통스럽고 당혹스러운 범프를 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 차단된 땀샘이 열 발진이라고 하는 일시적인 가렵고 따끔따끔한 발진을 유발할 수 있습니다. 전문가들은 헐렁한 옷을 입거나 생활용품을 바꾸는 것과 같은 간단한 생활 습관을 바꾸는 것이 땀샘 차단을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 그러나 여드름과 같은 염증이 반복적으로 발생하거나 땀샘이 막혀 종기가 발생하는 경우 추가 치료가 필요할 수 있으므로 의사와 상의하십시오.

드레스 패드 또는 가드 가드라고도 하는 겨드랑이 보호대는 겨드랑이 땀을 방지하는 데 사용됩니다. 보호막은 땀이 옷에 스며드는 것을 방지하고 체취를 제어합니다. 그들은 일회용이며 약 $2 이상에 상업적으로 이용 가능합니다. 자신만의 겨드랑이 보호대와 장비를 만들어 겨드랑이에 숨길 수 있습니다. 단계 방법 1/3: 겨드랑이 패드 만들기 1단계. 팬티라이너를 사용합니다 팬티 라이너는 겨드랑이의 땀을 흡수하는 데 사용되는 것이 아니라 액체를 흡수하도록 설계되었습니다.

누구나 겨드랑이에 땀이 나지만 땀이 과도하게 나오면 당황스러울 수 있다. 다행히도 겨드랑이 발한을 제거하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다. 단계 방법 1/3: 국소 발한 억제제 사용 1단계. 문제를 구체적으로 진단합니다 가게에서 같은 오래된 데오도란트를 더 구입하기 전에 작업에 적합한 제품을 구입하기 위해 문제가 정확히 무엇인지에 대해 조금 생각할 필요가 있습니다. 어떤 사람들에게는 땀이 나는 구덩이의 가장 큰 문제가 체취이고, 다른 사람들에게는 가장 큰 문제가 보기 흉한 땀 얼룩과 그로 인한 당혹감입니다.